Die Behandlungsweise eines Sonnenstichs ist abhängig von der körperlichen Verfassung und dem Alter des Betroffenen. Vor allem Babys und Kleinkinder, aber auch Kahlköpfige oder Menschen mit lichtem Haarwuchs, sind sehr anfällig für dieses Phänomen. Denn ein Sonnenstich entsteht durch eine Überreizung der Hirnhäute. Diese Reizung entsteht, wenn der Nacken oder der Kopf zu lange der UV-Strahlung ausgesetzt ist. Eine zusätzliche Gefahr beim ungeschützten Sonnenbad bei Kleinkindern stellt eine Hirnhautentzündung dar.
Das wird benötigt
- kühle, feuchte Tücher; Sofortkälteeispackungen oder in ein Tuch gewickelte Eiswürfel
- isotonische Getränke oder ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Salz
- Nackenumschlag mit gekühltem Joghurt und Quark
Der erste Schritt zur Behandlung eines Sonnenstichs ist das schnelle Aufsuchen eines schattigen Platzes. Der Betroffene sollte sich dort zunächst niederlegen. Dabei ist auf jeden Fall zu beachten, dass der Kopf und der Oberkörper höher gelagert werden als der Rest des Körpers. Als nächstes muss der Kopf, der Hals und der Nacken des Patienten gekühlt werden. Am Besten verwendet man dazu kalte und feuchte Tücher oder Eiswürfel, die aber nie mit der bloßen Haut in Verbindug kommen dürfen. Je nach Möglichkeit kann zur Kühlung auch ein Nackenumschlag mit kaltem Quark oder Joghurt gemacht werden. Um den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu stabilisieren, sollte man entweder isotonische Getränke oder Mineralwasser mit einem Löffel Kochsalz langsam zu sich nehmen. Ein Arzt zu rufen ist in der Regel nur in dem Fall notwendig, wenn der Patient ein getrübtes Bewusstsein hat, nur schwer ansprechbar ist oder sogar das Bewusstsein gänzlich verloren hat. Bis zum Eintreffen des Notarztes muss der Patient auf jeden Fall in die stabilen Seitenlage gebracht werden. Bei Kindern sollte hingegen immer ein Mediziner hinzugezogen werden.
Um einen Sonnenstich auf jeden Fall zu vermeiden, sollten lange, ungeschützte Aufenthalte in der prallen Sonne unterlassen und ausreichend getrunken werden.
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Wie man einen Sonnenstich behandelt
Die Behandlungsweise eines Sonnenstichs ist abhängig von der körperlichen Verfassung und dem Alter des Betroffenen. Vor allem Babys und Kleinkinder, aber auch Kahlköpfige oder Menschen mit lichtem Haarwuchs, sind sehr anfällig für dieses Phänomen. Denn ein Sonnenstich entsteht durch eine Überreizung der Hirnhäute. Diese Reizung entsteht, wenn der Nacken oder der Kopf zu lange der UV-Strahlung ausgesetzt ist. Eine zusätzliche Gefahr beim ungeschützten Sonnenbad bei Kleinkindern stellt eine Hirnhautentzündung dar.
Das wird benötigt
Der erste Schritt zur Behandlung eines Sonnenstichs ist das schnelle Aufsuchen eines schattigen Platzes. Der Betroffene sollte sich dort zunächst niederlegen. Dabei ist auf jeden Fall zu beachten, dass der Kopf und der Oberkörper höher gelagert werden als der Rest des Körpers. Als nächstes muss der Kopf, der Hals und der Nacken des Patienten gekühlt werden. Am Besten verwendet man dazu kalte und feuchte Tücher oder Eiswürfel, die aber nie mit der bloßen Haut in Verbindug kommen dürfen. Je nach Möglichkeit kann zur Kühlung auch ein Nackenumschlag mit kaltem Quark oder Joghurt gemacht werden. Um den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu stabilisieren, sollte man entweder isotonische Getränke oder Mineralwasser mit einem Löffel Kochsalz langsam zu sich nehmen. Ein Arzt zu rufen ist in der Regel nur in dem Fall notwendig, wenn der Patient ein getrübtes Bewusstsein hat, nur schwer ansprechbar ist oder sogar das Bewusstsein gänzlich verloren hat. Bis zum Eintreffen des Notarztes muss der Patient auf jeden Fall in die stabilen Seitenlage gebracht werden. Bei Kindern sollte hingegen immer ein Mediziner hinzugezogen werden.
Um einen Sonnenstich auf jeden Fall zu vermeiden, sollten lange, ungeschützte Aufenthalte in der prallen Sonne unterlassen und ausreichend getrunken werden.
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